Duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické. Svetový deň duševného zdravia si každoročne pripomíname 10. októbra a jeho cieľom je zvýšiť povedomie o význame psychickej pohody a podpory v oblasti duševného zdravia. Dobré duševné zdravie nám pomáha lepšie zvládať stres, učiť sa, pracovať, tvoriť vzťahy a naplno žiť. V školskom prostredí je kľúčové, aby sa žiaci aj pedagógovia cítili bezpečne, prijatí a podporovaní.
Pri príležitosti Medzinárodného dňa duševného zdravia sa naši žiaci zapojili do rôznych aktivít zameraných na podporu psychickej pohody a dobrých vzťahov. Deti si počas dňa užili spev, tanec a pohybové hry, ktoré priniesli veľa radosti a energie. Pri „čajíkovaní“ si spoločne oddýchli a porozprávali sa o tom, čo im prináša pokoj a dobrú náladu.
Siedmaci vytvorili aj „Strom pohody“, na ktorý pripísali svoje myšlienky o tom, čo ich robí šťastnými a prináša im pohodu. Štvrtáci sa zapojili do aktivity „Pohár vďačnosti“, do ktorého vpisovali, za čo sú vďační – či už išlo o rodinu, priateľov, zdravie alebo malé radosti bežného života.
Súčasťou dňa bol aj preventívny program „Chuť žiť“, ktorý viedol žiakov ôsmeho ročníka k zamysleniu sa nad podporou duševného zdravia, sebalásky a zdravého životného štýlu.
Bol to deň plný úsmevov, pohody a spoločných zážitkov, ktoré nám všetkým pripomenuli, že starať sa o duševné zdravie je rovnako dôležité ako starať sa o to telesné.